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Senioren-Treff: Mit bewusstem Atmen zu mehr Wohlbefinden

20. Okt. 2026, 14:30

Chesselisaal, Gasthof zur Mühle, Aesch · Hauptstrasse 61

Der Seniorenrat Aesch-Pfeffingen lädt zum 187. Seniorentreff mit Referent Christoph Glaser ein, der in seinem 60-minütigen Vortrag zeigt, wie bewusstes Atmen das Wohlbefinden in jedem Alter steigern kann. Anschliessend werden gemeinsam einfache Atemübungen ausprobiert, die im Sitzen durchgeführt werden können. Die Teilnahme ist kostenlos. (ki)

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